začínáme první týden v říjnu, v září probíhá nábor a ukázkové hodiny na školách
příhláška 2023/2024
Na všechny akce se lze přihlašovat v průběhu celého roku
vyplňte prosím
PRAVIDELNÉ TRÉNINKY
KROUŽEK JUDA NA ZÁKLADNÍCH ŠKOLÁCH
ODDÍL JUDA - SOKOL MICHLE - DĚTI
KROUŽEK + SOKOL MICHLE - DĚTI
KROUŽEK + SOBOTNÍ DOPOLEDNE
DOSPĚLÍ ZAČÁTEČNÍCI A DOROSTENCI OD 15LET
AKCE
SOBOTNÍ DOPOLEDNE
JUDO VÍKENDY
PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY
LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ KÁCOV
JMÉNO A PŘÍJMENÍVYBRAT MÍSTO A ČAS KROUŽKU NA ZŠČETNOSTSOBOTNÍ DOPOLEDNE JUDO VÍKENDYPŘÍMĚSTSKÉ TÁBORYLETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ KÁCOV 20.-27.7. 2024DOSPĚLÍ A DOROSTENCI OD 15 LET
ČLENSTVÍ
STÁVAJÍCÍ ČLEN
NOVÝ ČLEN
DATUM NAROZENÍRODNÉ ČÍSLO
CIZINEC BEZ RČ
Cizinec bez RČ
ADRESAZÁKONNÝ ZÁSTUPCETELEFONNÍ ČÍSLO NA ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCEE - MAIL NA ZÁKONNÉHO ZÁSTUPCEZDRAVOTNÍ OMEZENÍ - VČETNĚ ALERGIE
DÍTĚ BUDE PŘICHÁZET NA AKCI
SAMO
Z DRUŽINY
S RODIČEM
DÍTĚ BUDE ODCHÁZET Z AKCE
SAMO
DO DRUŽINY
S RODIČEM
TŘÍDA / DRUŽINAMám zájem o vyřízení licence u Českého svazu Juda (ČSJu) a s ní spojené úrazové pojištění u VZP (ale pouze na závody pořádane ČSJu) vybrat: JE NEZBYTNÁ PRO ZAPSÁNÍ VYŠŠÍHO PÁSKU NEBO PŘI UČASTÍCH NA SOUTĚŽÍCH POŘÁDANÝCH ČSJu
BERU NA VĚDOMÍ A SOUHLASÍM S TÍM, ŽE PŘI NENAPLNĚNÉ KAPACITĚ SE AKCE - KROUŽEK - KURZ RUŠÍ A PLATBA SE VRACÍ ZPĚT NA VÁŠ ÚČET..
beru na vědomí
SOUHLASÍM:
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů podle nařízení EU 679-2016 a uděluji zapsanému spolku Judo Best Motion z.s. (dále jen „JBM“), IČ: 17377307, se sídlem Jaurisova 515/4, Praha 4, PSČ 140 00, souhlas s uveřejněním fotografií a videozáznamů člena spolku, které byly pořízeny na trénincích nebo akcích pořádaných spolkem. Tímto také potvrzuji jako právoplatný zákonný zástupce, že mnou shora uvedené údaje jsou pravdivé a přihlašovaný nezletilý, nebo já osobně nemá/m žádná, lékařem nařízená pohybová ani jakákoli jiná zdravotní omezení k vykonávání sportu judo ani dalších jakýchkoliv sportovních aktivit. Beru na vědomí, že přihláška je závazná a platbu provedu obratem.
POŽADUJI FAKTURU / POTVRZENÍ PRO ZDRAVOTNÍ POJIŠŤOVNUIČ/DIČ/R.Č.ADRESAVYŽADOVANÝ PŘESNÝ TEXTPŘIDAT POZNÁMKUNEDAŘÍ SE MI ODESLAT PŘIHLÁŠKUOdeslat
oddíl juda je pro všechny děti, které SE CHTĚJÍ VĚNOVAT JUDU více než jen na kroužku ve škole a rádY by TRÉNOVAly vícekráT TÝDNĚ
tréninky judo na základních školách a v sokole michle
JUDo NA praze 4
JEREMENKOVA ZŠ Pátek 14:00-15:00 NEBO 15:00 - 16:00
JITŘNÍ ZŠ Pátek 13:30 -14:30 nebo 14:30 - 15:30
KAVČÍ HORY - K sídlišti ZŠ Pátek 14:30 - 15:30 nebo 15:30 - 16:30
KŘESOMYSLOVA ZŠ STŘEDA 15 - 16 NEBO 16 - 17H.
MENDÍKU ZŠ ÚTERÝ A ČTVRTEK
12:40 - 13:40 NEBO 14:10 - 15:10 NEBO 15:50 -16:55 NEBO 16:55 -18:00
POLÁČKOVA ZŠ Pondělí 15:30 - 16:30
PLAMÍNKOVÉ ZŠ PÁTEK 15:00 - 16:00
SDRUŽENÍ ZŠ pondělí nebo středa 16:30 -17:30
U KRČSKÉHO LESA středa 16-17h.
JUDo NA praze 2,3 a 10
londýnská pátek 15:30-16:30
Chelčického ZŠ Pátek 15:30 - 16:30
praha 2 jana Masaryka ZŠ
U VRŠOVICKÉHO NÁDRAŽÍ ZŠ PÁTEK 13:00 - 14:00
U ROHÁČOVÝCH KASÁREN ZŠ pondělí a středa od 14-15h.
Karla čapka kodaňská zš
od pololetí
JUDo NA praze 5 a 6
BÍLÁ ZŠ pondělí 15:30 - 16:30 a 16:30 - 17:30
DRTINOVA ZŠ pátek 14:00 - 15:00
PODBĚLOHORSKÁ ZŠ Pondělí 14-15 nebo 15:15 - 16:15
U SANTOŠKY ZŠ Pondělí 17:30 - 18:30 NEBO Středa 15:15- 16:15
JUDo sokol michle-děti
ÚTERÝ, ČTVRTEK
12:40 - 13:40
14:10 - 15:10
15:45 - 16:45
16:45 - 18:00
V SOBOTU
10:00 -12:00
DOSPĚLÍ
ÚTERÝ A ČTVRTEK
7:00 - 8:30
10:00 -11:30
19:30 - 21:00
A V NEDĚLI
18:30 - 20:00
JUDO NA ZÁKLADNÍCH ŠKOLÁCH A V SOKOLE MICHLE
KROUŽKY JUDA NA Základních školách JSOU TRÉNINKY PRO ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ DĚTi ŠKOLNÍHO VĚKU, KTERÉ SE CHTĚJÍ SPRÁVNĚ A VŠESTRAnNĚ ROZVÍJET.
DĚTI SE ZDE NAUČÍ ZÁKLADŮM GYMNASTIKY, JUDISTICKÉ PÁDY, POHYBOVAT A ORIENTOVAT SE V OMEZENÉM PROSTORU, ZÁKLADům BOJE NA ZEMI A V POSTOJI, disciplíně, vzájemnému respektu, sebeovládání, trpělivosti, ale i bojovnosti.
TRÉNINKY PROBÍHAJÍ PŘÍMO VE VYBRANÝCH ŠKOLÁCH a v sokole michle A JSOU URČENY PRO DĚTI OD 5 LET.
TRENÉR SI DĚTI VYZVEDÁVÁ PŘED TRÉNINKEM V DRUŽINĚ, NA URČENÉM MÍSTĚ, nebo větší děti chodí sami. PO TRÉNINKU JE to stejné jen obráceně, trenér VRACÍ děti do družiny, předává rodičům nebo větší děti odcházejí sam domůi.
SEBOU:
TEPLÁKY A TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, ale ideálně bílé KIMONO S PÁSEK
CENA 2100,-KČ/1X TÝDNĚ/POLOLETÍ
CENA 3900,-KČ/ 1X TÝDNĚ/CELÝ ŠKOLNÍ ROK
CENA 3600,-KČ/2X TÝDNĚ/POLOLETÍ
CENA 6800,-KČ/2X TÝDNĚ/CELÝ ŠKOLNÍ ROK
KDO CHODÍ 2X TÝDNĚ
MÁ ZDARMA
SOBOTNÍ DOPOLEDNÍ TRÉNINK V SOKOLE MICHLE OD 10 DO 12H.
DRUHÝ TRÉNINK MŮŽE BÝT BUĎ NA JINÉ ZÁKLADNÍ ŠKOLE VE VAŠEM OKOLÍ NEBO IDEÁLNĚ V NAŠÍ TĚLOCVIČNĚ V SOKOLU MICHLE
v našem "dojo" (tělocvičně) v sokole michle
KDE je stálá, měkkÁ 6CM žíněnka o ploše 90 metrů čtverečních, vybavená velkými a vysokými dopadovými žíněnkami 25cm, dvěma opičími dráhami (ninja slack line) a dvěma rukávy na šplh, zápasnickými panáky a dalším vybavením pro bojové sporty.
JUDO ODDÍL - SOKOL MICHLE - 2X TÝDNĚ 3400,-KČ / POLOLETÍ + SOBOTNÍ DOPOLEDNE ZDARMA + 10% SLEVA NA DALŠÍ AKCE (judovíkend, příměstský tábor, soustředění)
JUDO ODDÍL - SOKOL MICHLE - 2X TÝDNĚ 6400,-KČ / CELÝ ROK + SOBOTNÍ DOPOLEDNE ZDARMA + 10% SLEVA NA DALŠÍ AKCE (JUDOVÍKEND, PŘÍMĚSTSKÝ TÁBOR, SOUSTŘEDĚNÍ)
trénujeme zde
v ÚTERÝ A ČTVRTEK
12:40 - 13:40
14:10 - 15:10
15:50 - 16:50
16:50 - 18:00
a
V SOBOTU
10:00 -12:00
kde si mohou zacvičit rodiče s dětmi nebo se jen přijít na ně podívat
Dospělí trénují
také v úterý a ve čtvrtek od
7:00 -8:30
10:00 -11.30
19:30- 21:00
a v neděli od
18:30 - 20:00
Akce
sobotní dopoledne
od 10 do 12 H
CVIČÍME V SOKOLE MICHLE POD STÁRKOU 36/4, 140 00 PRAHA 4
SOBOTNÍ JUDO DOPOLEDNE JSOU TRÉNINKY, KDE SE RODIČE MOHOU PŘIJÍT PODÍVAT JAK TO DĚTEM JDE A MOHOU SI JUDO TAKÉ SAMI VYZKOUŠET.
CO s SEBOU?
LÁHEV NA PITÍ, PŘEZŮVKY, TEPLÁKY, TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, PŘÍPADNĚ KIMONO A PÁSEK
ZDARMA
POKUD DíTĚ NEBO RODIČ CHODÍ 2X TÝDNĚ NA TRÉNINKY
nebo
1500,-KČ/POLOLETÍ
NEBO
2800,-KČ/ROK
NEBO
JEDNORÁZOVĚ 200,-KČ/1H/CVIČÍCÍ OSOBU
JUDO VÍKENDY
OD 9H V SOBOTU DO NEDĚLE 16h
Cvičíme v Sokole Michle - Pod Stárkou 36/4,140 00, Praha 4
Učíme se základům gymnastiky, judistické pády, chvaty, přechody do držení a držení. Bojujeme na zemi i v postoji. hrajeme úpolové hry.
Spíme ve spacácích na žíněnce. Snídáme a svačíme v tělocvičně. Obědy a večeře máme v restauraci.
Trénujeme dvakrát denně, po obědě je polední klid s promítaním filmu nebo jdeme na VENKOVNÍ hřiště.
Po večeři hygiena, pohádka a večerka.
V neděli odpoledne CCA OD 14H je víkend zakončen oddílovým turnajem O MEDAILE, NA KTERÝ SE MOHOU PŘIJÍT PODÍVAT I RODIČE.
V 16h turnaj končí VYHLÁŠENÍM
a rodiče si vyzvedávají děti.
Co s sebou?
láhev na pití, přezůvky, tepláky, tričko s dlouhým rukávem, případně kimono a pásek, oblečení na ven dle počasí ,tepláky, mikinu, hygienické potřeby, ručník, náhradní spodní prádlo a ponožky, Spacák, polštář, pyžamo, plyšáka, knížku, hry.
Co nechat doma: MOBILNÍ TELEFON
ZÁŘIJOVÝ 2.-3.9.23
ŘÍJNOVÝ 28.-29.10.23
LISTOPADOVý 11.-12.11.23
PROSINCOVÝ 16.-17.12.23
LEDNOVÝ 20.-21.1.24
ÚNOROVÝ 24.-25.2.24
BŘEZNOVÝ 16.-17.3.24
DUBNOVÝ 20.-21.4.24
KVĚTNOVÝ 18.-19.5.24
1.ČER. PÁSKOVACÍ 1.-2.6.
2.ČER. PÁSKOVACÍ 8.-9.6.
Cena: 2200,- Kč celý víkend s přespáním 4 x trénink, v neděli turnaj o medaile (SNÍDANĚ, 6x SVAČINy -ovoce, zelenina, OBĚD a VĚČEŘE v restauraci a pitný režim po celý den)
(sourozenecká sleva 200,-Kč na celý víkend pro druhého a dalšího sourozence, tedy 4200,-Kč za dvě děti, 6000,- Kč za tři děti, atd :o))
2000,- Kč bez přespání
1000,- Kč jen sobota nebo neděle
500,- Kč jen dopoledne či odpoledne v sobotu nebo v neděli (svačina)
10% SLEVA PRO DĚTI, KTERÉ CHODÍ MINIMÁLNĚ - 2X TÝDNĚ CVIČIT DO SOKOLA MICHLE (POČÍTÁ SE I SOBOTNÍ DOPOLEDNE)
příměstské tábory
CVIČÍME V SOKOLE MICHLE POD STÁRKOU 36/4, 140 00 PRAHA 4
DĚTI MŮŽETE VODIT MEZI 8-9H
(PO DOMLUVĚ I DŘÍVE)
ODPOLEDNE VYZVEDÁVAT 16-17H
UČÍME SE ZÁKLADŮM GYMNASTIKY, JUDISTICKÉ PÁDY, CHVATY, PŘECHODY DO DRŽENÍ A DRŽENÍ. BOJUJEME NA ZEMI I V POSTOJI A HRAJEME ÚPOLOVÉ HRY.
PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY JSOU VHODNÉ PRO VŠECHNY děti, TEDY I PRO TY, KTEré JUDO ještě nezkusily.
SVAČÍME V TĚLOCVIČNĚ. OBĚDY MÁME V RESTAURACI.
TRÉNUJEME DVAKRÁT DENNĚ, PO OBĚDĚ JE POLEDNÍ KLID S PROMÍTANÍM FILMU NEBO JDEME NA PROCHÁZKU NA BLÍZKÉ HŘIŠTĚ.
DĚTI, KTERÉ SPLNÍ VŠECHNY PODMÍNKY, MOHOU SLOŽIT ZKOUŠKy NA VYŠŠÍ PÁSEK.
V PÁTEK PROBĚHNE ODDÍLOVÝ TURNAJ o medaile.
CO s SEBOU?
LÁHEV NA PITÍ, PŘEZŮVKY, TEPLÁKY, TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, PŘÍPADNĚ KIMONO A PÁSEK, OBLEČENÍ NA VEN DLE POČASÍ, TEPLAKY, MIKINU, HYGIENICKÉ POTŘEBY, RUČNÍK, NÁHRADNÍ SPODNÍ PRÁDLO a ponožky, PLYŠÁKA, KNÍŽKU, hry.
II. POLOLETNÍ P.T.(POLOLETNÍ PRÁZDNINY) 1.2. - 2.2. 2023
III. 1. JARNÍ P.T. PRAHA 1-5 (JARNÍ PRÁZDNINY PRAHA 1 - 5 ) 5. - 9. 2. 2023
IV. 2. JARNÍ P.T. PRAHA 6 -10 (JARNÍ PRÁZDNINY PRAHA 6 - 10 ) 12. -16. 2023
V. VELIKONOČNÍ P.T(VELIKONOČNÍ PRÁZDNINY)28.3.2024
VI.LETNÍ 1. TURNUS 29.7. - 2.8. 2024
VII.LETNÍ 2. TURNUS 5. - 9. 8. 2024
VIII.LETN Í 3. TURNUS 12. -16.8. 2024(HLAVNÍ PRÁZDNINY)
CENA
4 000,- KČ CELÝ TÝDEN (PONDĚLÍ - PÁTEK)
NEBO
800,-KČ ZA KAŽDY JEDEN DEN
10% sleva pro děti, které chodí minimálně - 2x týdně cvičit do sokola michle (počítá se i sobotní dopoledne)
soustředění kácov
20. -27.7. 2024
SPORT HOTEL KÁCOV
KÁCOV 307 285 09 KÁCOV
BUDEME UBYTOVÁNi V TÁBOROVÝCH CHATKÁCH PO ČTYŘECH.
STRAVA A CELODENNÍ PITNÝ REŽIM ZAJIŠTĚN 5X DENNĚ V MÍSTNÍ RESTAURACI.
K DISPOZICI VELKÝ VENKOVNÍ BAZÉN A PÁRTY STAN S TATAMI
s SEBOU:
ZDRAVOTNÍ ZPŮSOBILOST OD DĚTSKÉHO LÉKAŘE
POTVRZENÍ O BEZINFEKČNOSTI
KOPIE KARTIČKY POJIŠTOVNY
KOPIE OČKOVACÍHO PRŮKAZU
LÁHEV NA PITÍ, PŘEZŮVKY, TEPLÁKY, TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, PŘÍPADNĚ KIMONO A PÁSEK, OBLEČENÍ NA VEN DLE POČASÍ, TEPLáKY, MIKINU, HYGIENICKÉ POTŘEBY, RUČNÍK, NÁHRADNÍ SPODNÍ PRÁDLO, SPACÁK, POLŠTÁŘ, PYŽAMO, PLYŠÁKA, KNÍŽKU, NECHAT DOMA MOBILNÍ TELEFON (PŘÍPADNĚ NECHAT U MĚ)
CENA CCA 8900,-KČ/TÝDEN
10% SLEVA PRO DĚTI, KTERÉ CHODÍ MINIMÁLNĚ - 2X TÝDNĚ CVIČIT DO SOKOLA MICHLE (POČÍTÁ SE I SOBOTNÍ DOPOLEDNE)
PLATBA
PLATBU MOŽNO PROVÉST NAČTENÍM QR KÓDU VE VAŠEM BANKOVNICTVÍ - VYPLŇTE PROSÍM ČÁSTKU, V.S. RODNÉ ČÍSLO NEBO TELEFONNÍ ČÍSLO A DO POZNÁMKY JMÉNO A PŘÍJMENÍ A DRUH AKCE.
TRÉNINKŮ, JUDO VÍKENDŮ, PŘÍMĚSTSKÝCH TÁBORŮ A SOUSTŘEDĚNÍ
JUDO BEST MOTION
Judo nejlepší pohyb
Chcete pro své dítě nejlepší rozvoj?
Judo není jen olympijský sport s tradicí, ale také výchovný systém, který organizace UNESCO doporučuje jako nejvhodnější sport pro děti.
Judo zaručuje kvalitní a všestranný rozvoj dětí a učí je vzájemnému respektu, sebeovládání, trpělivosti, ale i bojovnosti.
"POKUD SE SNAŽÍŠ, VŽDY USPĚJEŠ"
"NENÍ DŮLEŽITÉ BÝT LEPŠÍ NEŽ NĚKDO JINÝ, ALE BÝT LEPŠÍ NEŽ VČERA"
„JUDO JE VÍC NEŽ SPORT.“
TO JSOU NEJZNÁMĚJŠÍ MOTTA ZAKLADATELE JIGORO KANA,
KTERÁ NÁM JSOU INSPIRACÍ
JIGORO KANO TAKÉ NEJVÍCE PROSAZOVAL Tato DVĚ PRAVIDLA:
Seiryoku-zenyo (Seirjoku zenjó)„MINIMÁLNÍ ÚSILÍ – MAXIMÁLNÍ ÚČINNOST“
COŽ ZNAMENÁ VYUŽÍVAT CO NEJÚČINNĚJI SVOU SÍLU A UMOŽŇUJE PORAZIT I FYZICKY SILNĚJŠÍHO SOUPEŘE
A
JITA - KYOEI (DŽITA KJOEJ) VZÁJEMNÝ PROSPĚCH, VŠEOBECNÉ DOBRO A RESPEKT MEZI LIDMI.
KODOKAN JUDO
(JUDO - V PŘEKLADU ZNAMENÁ JEMNÁ CESTA)
judo JE TZV. MĚKKÁ ŠKOLA, KDE PROTI SÍLE ÚTOKU NEJDE SÍLA OBRÁNCE, ALE OBRÁNCE SE SNAŽÍ ÚTOKU VYUŽÍT VE SVŮJ PROSPĚCH.
Historie JUDO
"pokud se snažíš, vždy uspěješ"
Jigoro Kano zakladatel JUDA
Judo柔道 (doslova Jemná Cesta ) je styl japonského bojového umění a hlavně velmi rozšířený úpolový sport.
Judo, celý názevKodokan Judo, vycházelo z umění několika škol jiu-jitsu, které vyučovaly sebeobranu. Ta řešila skutečné bojové situace, které vznikaly při boji muže proti muži, když jeden z bojovníků přišel o svou zbraň. Musel umět bojovat o život holýma rukama. Úspěšné provedení technik pak končilo většinou smrtí útočníka nebo jeho těžkým zraněním.
Kodokan Judo založil profesor Jigoro Kanov roce 1882 v Tokio v Japonsku. Motivem ke studiu jiu-jitsu byli jeho nepříjemné zážitky ze života na střední škole, kde musel snášet mnohé fyzické násilí od silnějších spolužáků. Své poznatky při studiu různých forem bojových umění u uznávaných mistrů pak přepracoval ve vlastní styl bojového umění, který nazval Kodokan Judo. Jde o bojové umění, v němž se používají jen takové techniky, které soupeře nezraní.
V pozdějších letech prosadil Jigoro Kano jako ministr školství výuku juda na japonskýchškolách a povýšil jej na tělovýchovný systém. Judo se začali učit také japonští policisté v rámci profesního výcviku.
V roce 1964 se stalo Judo olympijským sportem.
Na území dnešní České republiky se vznik juda datuje od roku 1919, kdy vysokoškolský sport zahájil první kurzy, na něž navázala armáda s kurzy sebeobrany.
zdroj Wikipedie.cz By Michael Hultström - Own work, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=23475110