sobotní dopoledne

od 10 do 12 H

CVIČÍME V SOKOLE MICHLE POD STÁRKOU 36/4, 140 00 PRAHA 4

SOBOTNÍ JUDO DOPOLEDNE JSOU TRÉNINKY, KDE SE RODIČE MOHOU PŘIJÍT PODÍVAT JAK TO DĚTEM JDE A MOHOU SI JUDO TAKÉ SAMI VYZKOUŠET.

CO s SEBOU?

LÁHEV NA PITÍ, PŘEZŮVKY, TEPLÁKY, TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, PŘÍPADNĚ KIMONO A PÁSEK

ZDARMA

POKUD DíTĚ  NEBO RODIČ CHODÍ 2X TÝDNĚ NA TRÉNINKY

nebo

1500,-KČ/POLOLETÍ

NEBO

2800,-KČ/ROK

NEBO

JEDNORÁZOVĚ 200,-KČ/1H/CVIČÍCÍ OSOBU

 JUDO VÍKENDY

OD 9H V SOBOTU DO NEDĚLE 16h

Cvičíme v Sokole Michle - Pod Stárkou 36/4,140 00, Praha 4

Učíme se základům gymnastiky, judistické pády, chvaty, přechody do držení a držení. Bojujeme na zemi i v postoji. hrajeme úpolové hry.

Spíme ve spacácích na žíněnce. Snídáme a svačíme v tělocvičně. Obědy a večeře máme v restauraci.

Trénujeme dvakrát denně, po obědě je polední klid s promítaním filmu nebo jdeme na VENKOVNÍ hřiště.

Po večeři hygiena, pohádka a večerka.

V neděli odpoledne CCA OD 14H je víkend zakončen oddílovým turnajem O MEDAILE, NA KTERÝ SE MOHOU PŘIJÍT PODÍVAT I RODIČE.

V 16h turnaj končí VYHLÁŠENÍM

a rodiče si vyzvedávají děti.

Co s sebou?

láhev na pití, přezůvky, tepláky, tričko s dlouhým rukávem, případně kimono a pásek, oblečení na ven dle počasí ,tepláky, mikinu, hygienické potřeby, ručník, náhradní spodní prádlo a ponožky, Spacák, polštář, pyžamo, plyšáka, knížku, hry.

Co nechat doma: MOBILNÍ TELEFON 

ZÁŘIJOVÝ  2.-3.9.23

ŘÍJNOVÝ 28.-29.10.23

LISTOPADOVý 11.-12.11.23

PROSINCOVÝ 16.-17.12.23

LEDNOVÝ 20.-21.1.24

ÚNOROVÝ  24.-25.2.24

BŘEZNOVÝ  16.-17.3.24

DUBNOVÝ  20.-21.4.24

KVĚTNOVÝ  18.-19.5.24

1.ČER. PÁSKOVACÍ   1.-2.6.

2.ČER. PÁSKOVACÍ   8.-9.6.

Cena: 2200,- Kč celý víkend s přespáním  4 x trénink, v neděli turnaj o medaile (SNÍDANĚ,  6x SVAČINy -ovoce, zelenina, OBĚD a  VĚČEŘE v restauraci a pitný režim po celý den)

(sourozenecká sleva 200,-Kč  na celý víkend pro druhého a dalšího sourozence, tedy 4200,-Kč za dvě děti, 6000,- Kč za tři děti, atd :o))

2000,- Kč bez přespání

1000,- Kč jen sobota nebo neděle

500,- Kč jen dopoledne či odpoledne v  sobotu nebo v neděli (svačina)

10% SLEVA PRO DĚTI, KTERÉ CHODÍ MINIMÁLNĚ - 2X TÝDNĚ CVIČIT DO SOKOLA MICHLE (POČÍTÁ SE I SOBOTNÍ DOPOLEDNE)

příměstské tábory

CVIČÍME V SOKOLE MICHLE POD STÁRKOU 36/4, 140 00 PRAHA 4

DĚTI MŮŽETE VODIT MEZI  8-9H

(PO DOMLUVĚ I DŘÍVE)

ODPOLEDNE VYZVEDÁVAT 16-17H

UČÍME SE ZÁKLADŮM GYMNASTIKY, JUDISTICKÉ PÁDY, CHVATY, PŘECHODY DO DRŽENÍ A DRŽENÍ. BOJUJEME NA ZEMI I V POSTOJI A HRAJEME ÚPOLOVÉ HRY.

PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY JSOU VHODNÉ PRO VŠECHNY děti, TEDY I PRO TY, KTEré JUDO ještě nezkusily.

SVAČÍME V TĚLOCVIČNĚ. OBĚDY MÁME V RESTAURACI.

TRÉNUJEME DVAKRÁT DENNĚ, PO OBĚDĚ JE POLEDNÍ KLID S PROMÍTANÍM FILMU NEBO JDEME NA PROCHÁZKU NA BLÍZKÉ HŘIŠTĚ.

 DĚTI, KTERÉ SPLNÍ VŠECHNY PODMÍNKY, MOHOU SLOŽIT ZKOUŠKy NA VYŠŠÍ PÁSEK.

V PÁTEK PROBĚHNE ODDÍLOVÝ TURNAJ o medaile.

CO s SEBOU?

LÁHEV NA PITÍ, PŘEZŮVKY, TEPLÁKY, TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, PŘÍPADNĚ KIMONO A PÁSEK, OBLEČENÍ NA VEN DLE POČASÍ, TEPLAKY, MIKINU, HYGIENICKÉ POTŘEBY, RUČNÍK, NÁHRADNÍ SPODNÍ PRÁDLO a ponožky, PLYŠÁKA, KNÍŽKU, hry.

CO NECHAT DOMA - MOBILNÍ TELEFON

I.PODZIMNÍ P.T.(PODZIMNÍ PRÁZDNINY)  26.-29.10. 2023

II. POLOLETNÍ  P.T.(POLOLETNÍ PRÁZDNINY)   1.2. - 2.2. 2023

III. 1. JARNÍ  P.T.  PRAHA 1-5  (JARNÍ PRÁZDNINY PRAHA 1 - 5 )  5. - 9. 2. 2023

IV.  2. JARNÍ P.T.   PRAHA 6 -10 (JARNÍ PRÁZDNINY PRAHA  6 - 10 ) 12. -16. 2023

V. VELIKONOČNÍ P.T(VELIKONOČNÍ PRÁZDNINY)28.3.2024

VI.LETNÍ  1.  TURNUS  29.7. - 2.8. 2024 

VII.LETNÍ 2.  TURNUS  5. - 9. 8. 2024

VIII.LETN Í 3.  TURNUS  12. -16.8. 2024(HLAVNÍ PRÁZDNINY)

CENA

4 000,- KČ CELÝ TÝDEN (PONDĚLÍ - PÁTEK)

NEBO

800,-KČ ZA KAŽDY JEDEN DEN

10% sleva pro děti, které chodí minimálně - 2x týdně cvičit do sokola michle (počítá se i sobotní dopoledne)

soustředění kácov

20. -27.7. 2024

SPORT HOTEL KÁCOV

KÁCOV 307
285 09 KÁCOV

BUDEME UBYTOVÁNi V TÁBOROVÝCH CHATKÁCH PO ČTYŘECH.

STRAVA A CELODENNÍ PITNÝ REŽIM ZAJIŠTĚN 5X DENNĚ V MÍSTNÍ RESTAURACI.

 K DISPOZICI VELKÝ VENKOVNÍ BAZÉN A  PÁRTY STAN S TATAMI

s SEBOU:

ZDRAVOTNÍ ZPŮSOBILOST OD DĚTSKÉHO LÉKAŘE

POTVRZENÍ O BEZINFEKČNOSTI

KOPIE KARTIČKY POJIŠTOVNY

KOPIE  OČKOVACÍHO  PRŮKAZU

LÁHEV NA PITÍ, PŘEZŮVKY, TEPLÁKY, TRIČKO S DLOUHÝM RUKÁVEM, PŘÍPADNĚ KIMONO A PÁSEK, OBLEČENÍ NA VEN DLE POČASÍ, TEPLáKY, MIKINU, HYGIENICKÉ POTŘEBY, RUČNÍK, NÁHRADNÍ SPODNÍ PRÁDLO, SPACÁK, POLŠTÁŘ, PYŽAMO, PLYŠÁKA, KNÍŽKU, NECHAT DOMA MOBILNÍ TELEFON (PŘÍPADNĚ NECHAT U MĚ)

CENA CCA 8900,-KČ/TÝDEN 

10% SLEVA PRO DĚTI, KTERÉ CHODÍ MINIMÁLNĚ - 2X TÝDNĚ CVIČIT DO SOKOLA MICHLE (POČÍTÁ SE I SOBOTNÍ DOPOLEDNE)