Co je rashguard?
Rashguard je přiléhavé funkční oblečení, určené především pro sporty jako je Judo, Brazilské jiu-jitsu, MMA, surfování a plavání. Jeho hlavní funkcí je ochrana pokožky před odřením, bakteriemi a sluncem (UV ochrana). Rashguardy bývají vyrobeny z elastických materiálů, jako je spandex, polyester nebo nylon, které dobře odvádějí pot a rychle schnou. Používají se často v bojových sportech jako kde pomáhají chránit kůži před spálením o žíněnku nebo infekcemi. Ve vodních sportech zase zabraňují podráždění pokožky od písku, vosku na surfu nebo slané vody.
V judu se rashguard sice běžně používá pod tradičním judogi (kimono).
Nošení pod judogi – Někteří judisté nosí rashguard pod kimono, aby zabránili odřeninám od kimona, žíněnky, nebo soupeře. Lépe odváděli pot, což zvyšuje komfort během tréninku. Poskytují dodatečnou ochranu před kožními infekcemi.
No-Gi tréninky – V některých judo klubech se trénují i bojové situace bez kimona, podobně jako v BJJ No-Gi nebo MMA. Rashguard je v tomto případě ideální, protože chrání kůži před spálením o žíněnku, zabraňuje zachycení prstů do volného oblečení a rychle schne a nezadržuje pot.
Kondiční a doplňkový trénink – Rashguard může být pohodlnější volbou pro silový trénink, běhání nebo stretching mimo tatami.
Ačkoli rashguard není v judu povinný, může být užitečný v určitých situacích, zvlášť při doplňkových trénincích nebo pro ochranu pokožky. Záleží na osobní preferenci a pravidlech daného klubu.